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Cuidar-me

Foto del escritor: Claudia JorqueraClaudia Jorquera


Hola, mereces cuidarte, mereces que en tu lista de qué haceres, el amarte sea el más importante.

Que no pase más tiempo de eficiencia laboral a costa de tu tiempo para amarte y amar a otres. Este curso te va guiando con pasos concretos, lejos del positivismo tóxico y muy cerca, cuanto quieras, del amor propio y hacia les demás.

Está bien cansarse y cuidar los tiempos de descanso. "Cuídate, nadie más podrá hacerlo, no te ignores más".

Siento que el programa permite abrir los ojos y el corazón e intentar dar pasos reales para amarse, cuidarse y así poder cuidar.


La verdad es que he sentido este camino muy muy lindo, quisiera que pudieran llegar a más personas, sobre todo de las que trabajamos en Sename.

Gracias por el programa, gracias Clau y Andrés. Gracias a todo el grupo.


Ale.


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Centro Mindfulyoga:  Claudia Jorquera B. / +56998417213 / cjorquerabernales@gmail.com

                                     

                                     Andrés Vita H.         / +56977922927 / andresvita@gmail.com

Viña del Mar, Reñaca, Concon

                                      

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