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Terapia Flora para la Irritabilidad
Manejo de Emociones

Programa de Mindfulness y Autocompasión (MSC)

Programa es un programa de carácter teórico y vivencial de entrenamiento de 8 semanas mas una sesión de retiro diseñado para cultivar la habilidad de la autocompasión

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Mindfulness para Depresion

Programa de Entrenamiento en el Cultivo de Compasión (CCT)

Programa de carácter teórico vivencial de ocho semanas, diseñado para desarrollar las cualidades de la compasión, la regulación emocional, la empatía y el amor hacia uno mismo y hacia los demás....

Mindfulness para Estrés

WORKSHOP: Autocompasión, un Antidoto para la Verguenza

Taller teórico vivencial de dos días enfocado en la implementación de la autocompasión en el abordaje de la Verguenza. Dictado por Chistopher Germer junto a Marta Alonso.

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