ENTRENAMIENTO EN EL CULTIVO DE LA COMPASIÓN

Semana 8: "Practica integrada"

Práctica Formal: Meditación guiada: “Practica integrada de Compasión”​

 

1.- Como darle continuidad a la practica

2.- Bibliografía recomendada

Me quedo con el corazón muy contento y resonando con estas frases que compartimos a lo largo de estas nueve semanas, (y que deseo permanezcan dentro de cada uno).

 

Inspiro, espiro.

Calmo, relajo.

Sonrío y suelto.

 

Momento presente.

Momento maravilloso.

 

Los/as abrazo.

Clau

 

 

Disfruta de estos videos

"Entrenamiento en Compasión en una cárcel de máxima seguridad"

THUPTEN JINPA: "La vía de la Compasión"

Centro Mindfulyoga:  Claudia Jorquera B. / +56998417213 / cjorquerabernales@gmail.com

                                     

                                     Andrés Vita H.         / +56977922927 / andresvita@gmail.com

Viña del Mar, Reñaca, Concon

                                      

  • Grey Facebook Icon